কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয়-রক্ত দূষিত হলে কি হয়

 আসসালামু আলাইকুম আশা করি আপনারা অনেকে ভালো আছেন ।প্রিয় পাঠক আপনি জানতে চেয়েছেন কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয়? রক্ত দূষিত হলে করণীয় কি? এ সম্পর্কে আমরা বিস্তারিত বলবো। যদি আপনি কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয় এবং রক্ত দূষিত হলে কি হয় বিস্তারিত জানতে চাইলে আমাদের এই পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন। কারণ আমরা এ পোস্টএ মধ্যে কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয় রক্ত দূষিত হলে করণীয় কি এ সম্পর্কে বিস্তারিত বলব।

কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয়

আমরা এখন জানবো কিভাবে রক্ত পরিষ্কার করে এবং রক্ত পরিষ্কার করার সহজ উপায় সম্পর্কে আমরা আলোচনা করব্। প্রথমে আমরা আলোচনা করব প্রাকৃতিকভাবে রক্ত পরিষ্কার করে কিভাবে এবং তারপরে আমরা আলোচনা করব যে কোন কোন ওষুধ খেলে রক্ত পরিষ্কার হয় চলুন তাহলে জেনে নেয়া যাক রক্ত পরিষ্কার করার সহজ ওষুধ হল নিম পাতা। আপনি যদি প্রতিদিন নিমপাতা খালি পেটে তিন থেকে চারটা খান তাহলে বেশ কয়েকদিনের মধ্যে ফলাফল পাবেন। নিম পাতা রক্ত পরিষ্কার করার জন্য অত্যন্ত কার্যকারী।

রক্ত পরিষ্কার উপায় হল যদি আপনি প্রতিদিন সকালে গাজর খেতে পারেন তাহলে দ্রুত আপনার রক্ত পরিষ্কার হয়ে যাবে। গাজরে কিছু প্রাকৃতিক শক্তি আছে যা রক্ত পরিষ্কার করতে অনেক সাহায্য করে। রক্ত পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে নিয়মিত গাজর খাওয়া প্রয়োজন। যদি আপনি নিয়মিত কাজের খেতে পারেন তাহলে কিছুদিনের মধ্যে আপনার রক্ত পরিষ্কার হয়ে যাবে। এবং রক্ত পরিষ্কার করার জন্য আপনি আরেকটি জিনিস খেতে পারেন সেটি হচ্ছে যে বিটরুট।  বিটরুটে থাকা হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বেশি, যার রক্ত পরিষ্কার করতে এবং রক্ত বাড়াতে বিশেষ করে সাহায্য করে থাকে। তাই আপনাকে প্রতিদিন বিটরুট খেতে পারেন। যদি আপনি অ্যালার্জির রোগী হন তাহলে বিটরুট অপরিহার করবেন।

 জবা ফুল। জবা ফুল শুকিয়ে একটি কাঁচের  বয়োমে রেখে দিবেন। তারপর প্রতিদিন সকালে তিন থেকে চারটা পাতা গরম পানিতে দিয়ে সিদ্ধ করবেন ।সেদ্ধ করা হয়ে গেলে এই জবা ফুলের পানি খেয়ে নেবেন।এটি খেতে অনেক সুস্বাদু এবং অনেক উপকারী রক্তের জন্য। যদি এই জবা ফুলের পানি এক সপ্তাহ থেকে তিন সপ্তাহ পর্যন্ত খেতে পারে। তাহলে আপনার রক্ত একদম পুরোপুরিভাবে পরিষ্কার হয়ে যাবে। এবং যদি আপনি এই প্রাকৃতিক ওষুধের উপর নির্ভর না হন তাহলে আমরা এখন মেডিসিন সম্পর্কে আলোচনা করব। চলুন তাহলে মেডিসিন সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক ।

রক্ত পরিষ্কার করার মেডিসিন  হল যে মোছাফফি। এ ফাইলটি রক্ত পরিষ্কার করার জন্য অত্যন্ত উপকারী। যাদের বিভিন্ন ধরনের ঘা অথবা দাওদ অথবা অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয় যে রক্ত পরিষ্কার না থাকার কারণে., তারা এই ফাইলটি খেতে পারেন। এই ফাইলটি খাওয়ার ফলে আপনার শরীরের রক্ত একদম পরিষ্কার করবে। এবং আপনার যেসব চর্মরোগ রয়েছে সেসব চর্ম রোগ গুলো সারাতে সাহায্য করবে। তাই যদি রক্ত পরিষ্কার করতে চান তাহলে এই ফাইলটি খান।  এতক্ষন আমরা জানলাম যে কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হায়। রক্ত দূষিত হলে কি হয় এখন আমরা বিস্তারিতভাবে জানবো চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।

রক্ত দূষিত হলে কি হয়

আজকের আলোচনার মূল উদ্দেশ্য হচ্ছে যে কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয়। রক্ত দূষিত হলে কি হয় এ সম্পর্কে আমরা আলোচনা করব। তার আগে আমরা আলোচনা করেছি যে কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয়। এখন আমরা আলোচনা করব যে রক্ত দূষিত হলে কি হয়? চলুন তাহলে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যা্ক। যদি আপনার শরীরের রক্ত দূষিত হয় তাহলে আপনার বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে যেমন ধরেন এলার্জি, প্চরা, দাউদ, ইত্যাদি ধরনের চর্মরোগের সমস্যা দেখা দেয়। এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে কমে যেতে থাকে। এবং আপনার বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেবে। যদি রক্ত অপরিষ্কার হয় যেমন অনেকেরই আছে যারা রক্ত অপরিষ্কার থাকার কারণে রক্তের জন্ডিস আরো বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থাকে। তাই রক্ত দূষিত যেন না হয় এদিকে আপনাদের খেয়াল রাখতে হবে। আশা করি বুঝতে পেরেছেন।

রক্ত দূষিত হলে কিভাবে বুঝবেন

প্রিয় পাঠক আমরা এখন জানব রক্ত দূষিত হওয়ার লক্ষণ সম্পর্কে। আমাদের শরীরের রক্ত দূষিত হলে আমাদের স্কিনের অথবা ত্বকের সমস্যা দেখা দিবে। যেমন শরীর চুলকানো মুখ অথবা স্কিনে ভাইরাসজনিত সমস্যা দেখা দিবে ।আবার যেমন পেটে অতিরিক্ত চর্বি আগে তুলনায় বেশি জমা হই তাহলে বুঝবেন আপনার রক্ত দূষিত।যদি আপনি ক্লান্তি অনুভব করেন তাহলে বুঝবেন আপনার রক্ত দূষিত। শরীর দুর্বলের কারণে আপনি ক্লান্তি বোধ করতে পারেন। মাথাব্যথা যদি অতিরিক্ত হয় তাহলে বুঝবেন আপনার রক্তের সমস্যা। মাথা ব্যথা অন্যান্য কারণেও হতে পারে। এবং বিশেষ করে যদি শরীরে অ্যালার্জির মত সমস্যা দেখা দেয়। এবং ত্বকের ওপর যদি কোন ধরনের সমস্যা দেখা দেয় তাহলে বুঝে নিবেন যে আপনার রক্তের সমস্যা রয়েছে।

আরো পড়ুন = অলসতা দূর করার উপায় জেনে নিণ।

শিশুদের রক্তে ইনফেকশন হলে কিভাবে বুঝবেন

আপনারা জানতে চান শিশুদের রক্ত ইনফেকশন হলে কিভাবে বুঝব? এখন আমরা আলোচনা করব শিশুদের রক্ত ইনফেকশন হলে কিভাবে বুঝা যাবে চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক শিশুদের রক্তের ইনফেকশন যদি হয় তাহলে বিভিন্ন ধরনের ক্ষতি অথবা জনিত সমস্যা দেখা দেবে তাদের স্কিনে এবং শিশুর শরীর গরম হয়ে যেতে পারে। এবং বাচ্চার শরীর ঠান্ডা হয়ে যেতে পারে। সব থেকে মেন সমস্যা হল বাচ্চার খিচুনি ।এ রক্তের সমস্যার জন্য বাচ্চা খিচুনি হয়ে থাকে ।আর এই সব সমস্যা যদি দেখা যায় তাহলে দ্রুত ভালো চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।

রক্তে ইনফেকশন হলে কি রোগ হয়

আপনি জানতে চেয়েছেন যে রক্তে ইনফেকশন হলে কি রোগ হয়? চলুন তাহলে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।রক্তে ইনফেকশন হলে  কিডনি ফুসফুস অথবা অন্যান্য যেকোনো অঙ্গের ভাইরাস রক্তে প্রবেশ করে তখন তাকে বলা হয় সেপ্টিসেমিয়া। অথবা রক্তে ইনফেকশন ।দূষিত রক্ত যখন ফুসফুস কে আক্রমণ করার ফলে যে রোগ দেখা দেয় তাকে নিউমোনিয়া বলে। ফুসফুস যদি আক্রান্ত হয় তাহলে হাঁপানি অথবা শ্বাসকষ্টের মত সমস্যা দেখা দিতে পারে ।তাই রক্ত সুস্থ রাখুন এবং নিজে সুস্থ থাকুন।

কি খেলে রক্ত বাড়ে

আপনি জানতে চেয়েছেন যে কি খেলে রক্ত পড়ে চলুন তাহলে বিস্তারিতভাবে জেনে নেওয়া যাক যে কি খেলে রক্ত বাড়ে ? আপনার রক্ত বৃদ্ধি করার জন্য আপনাকে প্রতিদিন কমলা ,লেবু, টমেটো ,স্ট্রবেরি ,গোলমরিচ, এগুলোতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি থাকে এই ভিটামিন সি আমাদের শরীরে রক্ত বাড়াতে অনেক সাহায্য করে যেমন রক্ত বাড়ানোর জন্য আর ও রয়েছে ডালিম, আপেল ,লাল আঙ্গুর, বিট ,এগুলোতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ আয়রন ,ফাইবার ,ক্যালসিয়াম, যা রক্ত বাড়াতে দ্রুত সাহায্য করে ।এগুলোর মধ্যেও সব থেকে ডালিমে খুব তাড়াতাড়ি রক্ত বাড়াতে সাহায্য করে। ্তাই আমরা যারা রক্তশূন্যতায় ভুগছি তারা বেশি বেশি করে ডালিম খাবো। এখন আমরা আলোচনা করব কোন কোন সবজি খেলে রক্ত বাড়ে চলুন তাহলে বিস্তারিত না যাক।

কি কি সবজি খেলে রক্ত বাড়ে

আমরা এখন জানবো কি কি সবজি খেলে রক্ত বাড়ে্। এবং আজকের আমাদের মূল আলোচনার উদ্দেশ্য ছিল যে কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয়? রক্ত দূষিত হলে কি হয় ?এখন আমরা আলোচনা করব কি সবজি খেলে রক্ত বাড়ে, চলুন জেনে নেওয়া যাক। আমরা জানি শাকসবজিতে প্রচুর পরিমাণ আইরন থাকে। যেসব সবজি খেলে রক্ত বাড়ে তা হল কচু শাক, পালং শাক, কচুর লতি, লেটুসপাতা ,ধনিয়া পাতা, পুদিনা পাতা, নিয়মিত খেলে আপনার রক্ত শূন্যতা দেখা দিবে না।বিভিন্ন ধরনের শাক সবজিতে ফলিক অ্যাসিড থাকে্। যা আমাদের রক্ত বাড়াতে অনেক সাহায্য করে।

শেষ কথা কি- খেলে রক্ত পরিষ্কার হয় - রক্ত দূষিত হলে কি হয়

আমরা এআর্টিকেলে জানতে পেরেছি যে কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয়? রক্ত দূষিত হলে কি হয়? রক্ত দূষিত হলে কিভাবে বুঝবেন, শিশুদের রক্ত ইনফেকশন হলে কিভাবে বুঝবেন, রক্ত ইনফেকশন হলে কি রোগ হয়, কি খেলে রক্ত বাড়ে? কি কি সবজি খেলে রক্ত বাড়ে? এ সম্পর্কে আমরা উপরের দিকে বিস্তারিত ভাবে আলোচনা করেছি। যদি আপনি এ আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত মনোযোগ দিয়ে পড়েন তাহলে কি খেলে রক্ত পরিষ্কার হয় রক্তদৃষ্টি হলে কি হয় এসব সম্পর্কে বিস্তারিত ধারণা পেয়েছেন। এবং জানতে পেরেছেন। আর নতুন নতুন আপডেট পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ফলে দিয়ে রাখবেন। কারণ আমরা যখনই কোন পোস্ট করব তখন যেন আপনি পেয়ে যান আশা করি বুঝতে পেরেছেন। এতক্ষণ আমাদের সঙ্গে থাকার জন্য ধন্যবাদ।